Degeneracinės distrofinės kilmės raumenų ir kaulų sistemos ligų grupėje kelio sąnario gonartrozė užima pagrindinę vietą.
Gonartrazė ar kelio sąnario artrozė yra liga, lydima lėto sąnario kremzlės audinio sunaikinimo, susijusios su viso sąnario dalyvavimu patologiniame procese, įskaitant raiščius, sinovinį apvalkalą, subchondralinį kaulą ir kitus sąnario elementus.
Under the influence of various factors, such as infectious diseases (colds, influenza, typhoid, tuberculosis, syphilis, angina and a number of others), injuries, functional overload of the joint (for example, athletes, workers engaged in heavy physical labor, ballet artists), trophic (nutrition) of the knee joint, is thinner and destroyed and destroyed, and destroyed, and it is destroyed. Kartais, kol visiškai išnyko.
Kam gresia pavojus? Visų pirma, kelio sąnario rizikos artrozė „uždirba“ moteris, vyresnes nei keturiasdešimt metų, jos susitinka 2 kartus dažniau nei stiprioji žmonijos pusė. Be to, rizika padidėja toms moterims, kurios yra linkusios į pilnatvę ar kenčia nuo nutukimo.
Tačiau iš esmės gonartrozė yra pagyvenusių žmonių liga. Ir tai yra paprastas paaiškinimas. Kaip žinote, kremzlės audinys yra apie 70–80% vandens, dėl to jis yra gerai amortizuotas. Be to, jauname amžiuje chondrocitai aktyviai dirba. Su amžiumi drėgmės kiekis pradeda mažėti, todėl sąnario nusidėvėjimo galimybė taip pat pablogėja, kremzlė tampa sausa, trapi ir įtrūkimais, o esami chondrocitai neturi laiko atkurti pažeidimų. Daugeliu atžvilgių tai paaiškina kelio sąnario gonartrozės atsiradimą.
Ligos priežastys
Prognozuojantys veiksniai yra perteklinis svoris, hipodinamija, vėsus sąnarių sužalojimas ar sisteminis sąnario mikroauraumizavimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, lėtinis stresas, anksčiau perkeltos ar turimos kelio sąnario ligos, tokios kaip: tokios kaip:
- kelio sąnario artritas,
- Tempimas, dalinis ar visiškas raiščių plyšimas,
- intra -artikuliarinis šlaunikaulio ar blauzdikaulio lūžis,
- Metabolizmo sutrikimai, pavyzdžiui, podagra ir daugybė kitų patologinių sąlygų.
Gana dažnai neįmanoma nustatyti vienos konkrečios priežasties, sukėlusios kelio sąnario gonartrozę, šiuo atveju jie kalba apie kombinuotą priežastį, tai yra, gonartrazė buvo kelių ligų pasekmė vienu metu.
Be to, liga dėl įvykio priežasčių įprasta suskirstyti į dvi formas: pirminę ir antrinę.
Pirminės artrozės priežastis yra amžius ir susijusių veiksnių, tokių kaip:
- Profesionalus polinkis,
- Perteklinis svoris,
- Nutukimas,
- Apatinių galūnių varikozinės venos.
Antrinės gonartrozės priežastis gali būti anksčiau gautas kelio sužalojimas (lūžis, raiščio aparato plyšimas), vadinama kelio sąnario potraumine artroze. Taip pat priežastis taip pat gali būti infekcinė liga ar kelio sąnario uždegimas.
Simptomai
Kelio sąnario artrozės požymiai vienu metu neatsiranda, ligos vystymasis vyksta palaipsniui ir dažnai trunka keletą mėnesių ar net metų. Skausmai yra pastovaus pobūdžio ir intensyvėja motorine veikla - vaikščiojimas, bėgimas, nusileidimas ar lipimas laiptais ir pan. Kitas simptomas, būdingas šiai ligai, yra krepimo buvimas sąnaryje, tai gali būti kelio įtrūkimas ar traškumas.
Taip pat labai dažnai gonartrozės apraiškos yra:
- padidėja vietinė temperatūra (karšta sąnario lietimas) arba bendras,
- sąnario patinimas,
- padidinti jo garsumą,
- judesių sunkumas,
- Sąnario deformacija su vėlesniu galūnės kreivumu.
Ligai progresuojant, kai kremzlės audinys yra visiškai sunaikintas, kūnas neturi kito pasirinkimo, kaip tik pradėti gintis. Tai pasireiškia kaulų audinio augimas ant kaulų, kurie sudaro sąnarį „smaigalių“ (osteofitų) pavidalu, atsiranda deformuojanti kelio sąnario artrozė. Eksudatas atsiranda sąnario ertmėse.
Atsižvelgiant į osteofitų dydį ir deformacijos laipsnį, išskiriami keli gonartrazės laipsniai:
- 1 -ojo laipsnio gonartrozė. Ryte pacientai jaučia standumą ir silpną skausmą ryte arba su ilga sėdinčia ar stovinčia padėtimi. Šiame etape sąnario deformacijos nėra, mobilumas išlieka pilnas. Ant x -liemenės atskleidžiamas mažas osteofitas.
- Gonarthrozė 2 laipsniai. Skausmingi pojūčiai pasireiškia ne tik ryte, bet ir net po ilgo apkrovos, sąnarys yra deformuotas, padidėja sąnario paviršiai, todėl sąnario tūris taip pat padidėja, lenkimas yra sunkus, traškumas jaučiamas, kai atliekami judesiai. Pastebėtas ryškus osteofitas ant x -sluoksnio, sąnario tarpas nekeičiamas.
- Gonarthrozė 3 laipsniai. Apribos yra tokios pačios kaip ir antrame laipsnyje, tik simptomai tampa ryškesni. Skausmas yra pastovus, net nerimą ir miegą. Bendra funkcija beveik visiškai prarasta, pacientai negali nei sulenkti kojos, nei ištiesinti. Dėl to įvyksta liūdesys, judėjimas tampa įmanomas tik esant ramentams ar išorinei pagalbai. Yra ryški kelio sąnario deformacija. X -LAY nustato nedidelį sąnario tarpo susiaurėjimą.
- Taip pat yra ketvirtasis etapas, kuriame paveiktos sąnario imobilizavimas yra visiškas tolesnėje deformacijoje. X -LAY nustato subchondralinio kaulo sklerozės reiškinius ir reikšmingą sąnario tarpo susiaurėjimą.
Kelio sąnario artrozės gydymas
Norėdami pasiekti gerų gydymo rezultatų, turėtumėte kreiptis pagalbos į kvalifikuotą gydytoją, o jei to nėra, tada terapeutui, nes būtent jie žino, kaip išgydyti kelio sąnario artrozę. Jokiu būdu neturėtumėte bandyti patys tai gydyti, tai gali tik apsunkinti jau ne geriausią situaciją. Prieš pradedant gydymą, nepaprastai svarbu nustatyti teisingą diagnozę, nes teisinga diagnozė yra raktas į sėkmingą gydymą.
Gonartrozės gydymas yra pakankamai ilgas procesas ir priklauso nuo daugelio veiksnių (artrozės rūšis, artrozės priežastys, ligos laipsnis). Gydymas yra sudėtingas ir apima narkotikų ir ne narkotikų terapiją, o kai kuriais atvejais nurodomas chirurginis gydymas.
Narkotikų gydymas kelio sąnario artrozės gydymu, visų pirma, palengvinant pagrindines ligos apraiškas, tokias kaip:
- Skausmas;
- Sąnarių ir periartikulinių audinių uždegimas.
Be ligos simptomų pašalinimo, narkotikai naudojami:
- jungtinio audinio atkūrimas,
- tobulinti jo trofizmą ir kraujo apyvartą,
- Stiprinti kūno gynybą,
- alerginių reakcijų pašalinimas.
Norint sustabdyti skausmo simptomus, retais atvejais naudojami įvairūs ne -narkotiniai analgetikai. Dažniausiai vartojami vaistai iš nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vaistų. Jie turi kombinuotą priešuždegiminį, analgetiką ir antipiretinį poveikį.
Norint atkurti kremzlinį audinį ir pagerinti sąnarių mobilumą, naudojami chondroprotektoriai. Preparatai skatina kremzlės ląstelių - chondrocitų aktyvumą ir padeda jiems atkurti audinį. Intra -artikuliarinis potėpių įvedimas suteikia gerą poveikį. Pastaraisiais metais atsirado nauja efektyvi priemonė, pagrįsta hialurono rūgštimi. Dėl savo poveikio šis vaistas vadinamas „skystu protezu“. Įvedęs į skaudantį sąnarį, šis vaistas sudaro apsauginę plėvelę ant pažeistos kremzlės ir palaipsniui atkuria įprastas sąnario tepimo savybes.
Norėdami palengvinti raumenų mėšlungį, naudojami raumenų relaksatoriai, be atpalaiduojančio poveikio, jie teigiamai veikia nukentėjusio sąnario kraujotaką.
Iš nerigravimo metodų, skirtų gonarthrozei gydyti, yra plačiai naudojamas rankinis ir kineziterapija. Didžiausia svarba yra magnetoterapija, akupunktūra, elektroforezė ir masažas, aparatūros sukibimas (sąnario sukibimas) ir kiti. Neseniai į praktiką artrozės gydymo praktikoje buvo įtraukti tokie metodai kaip lazerio terapija, krioterapija (skysto azoto poveikis). Kartu su kineziterapija, kelio sąnario artrozės mankštos terapija taip pat daro gerą poveikį. Mankštos terapija yra įvairių fizinių pratimų naudojimas.
Kelio sąnario artrozės gimnastika
Ligos pradžioje reikia sumažinti skaudančio sąnario fizinį aktyvumą. Neišeikite, šokinėkite, kėldami sunkumą, greitą vaikščiojimą, pritūpimus. Kelio sąnario artrozės pratimai gali būti atlikti tik po gydymo kurso, kontroliuojant gydytojo gydytojo.
Būtina pasirinkti pratimus, kurie prisideda prie paveikto kelio sąnario raumenų ir raiščių sustiprinimo, tačiau tuo pat metu neveda sąnarys į per didelį mobilumą. T. y., Pratimai turėtų būti su minimalia dinamine veikla. Naudinga atlikti pratimus, kaip ištiesti raiščius ir sąnarių kapsules. Taisyklės yra tos pačios, atlikite pratimus švelniai, nenaudodami visokių pastangų.
Atliekant bet kokius gimnastikos pratimus, svarbu laikytis kai kurių taisyklių:
- Nedaryk pratimų, įveikdami skausmą,
- Jei pratimas sukelia skausmą, jį turėtų pakeisti kiti švelnesni.
Masažas su kelio sąnario artroze daro teigiamą poveikį kelio sąnario funkcijų atkūrimui. Laivai plečiasi veikiant, pagerėja kraujotaka, ir metabolizmas pagreitina. Masažo procedūros pagerina limfos srovę, ir tai, savo ruožtu, padeda pašalinti likusius uždegimo reiškinius. Masažas sustiprina raumenų sistemą, padidina deguonies srautą juose, pagerina dujų mainus, normalizuoja jų toną ir padidina plastiškumą.
Dieta su kelio sąnario artroze
Neseniai medicinos srities ekspertai nustatė, kad nėra tiesioginės priklausomybės tarp gonartrozės atvejų ir mitybos. Tačiau neginčijamas faktas yra tas, kad artrozės vystymasis daro didelę įtaką asmeniui, kurio svoris yra perteklinis. Jei ligos priežastis buvo per didelis svoris, tada akivaizdu, kad kelio sąnario artrozės mityba turėtų būti laipsniškai sumažėjusi kūno svoris. Tam reikės pakeisti dietą ir pasikeisti dieta. Maistas turėtų būti ne toks didelis -kalorija, jis turėtų būti pašalintas iš maisto kepto maisto ir produktų, kurių riebalų kiekis yra didelis. Valgykite daugiau daržovių, vaisių ir skysčių.
Kelio sąnario artrozės prevencija
Kad sąnariai būtų kuo ilgesni, būtina reguliariai įsitraukti į fizinę kultūrą ir gimnastiką, tačiau per daug nesukelkite, kad tai nesukeltų perkrovos sąnarių. Geriausias efektas ir minimali sąnarių apkrova suteikia plaukimą. Jei yra profesionalus sportas, būtina naudoti sąnarių apsaugą. Naudinga pakaitomis fiziniam aktyvumui atostogauti, neturėtumėte ilgą laiką likti nejudančioje būsenoje.
Visų šių paprastų taisyklių laikymasis iš viso su sveika gyvensena ir tinkama mityba neleis kelio sąnario artrozei sugadinti bet kurio žmogaus gyvybės.